Il n’y a pas si longtemps, j’occupais un poste de cadre, entourée d’une équipe qui était pour moi comme une seconde famille.
Puis la vie m’a conduite ailleurs : rupture, démission, deuil.
Ces événements ont été brutaux et les ressentis également : fatigue, insomnie, remise en question et sensation de vide. Mais ils m’ont aussi amenée à chercher autre chose — une manière de reprendre contact avec l’essentiel. C’est ainsi que j’ai découvert la Kundalini Activation et que mon chemin a basculé.
Curieuse mais sceptique, j’ai vu peu à peu les changements s’amorcer dans ma vie après chaque séance. Le mouvement reprenait.
Mon parcours
J’ai choisi par la suite de me former à la méthode Kundalini activation, à Bali. J’étais convaincue de ses bienfaits, et j’avais cette envie de la partager. Ce que j’y ai trouvé n’avait rien de magique. Il était simplement question d’une série de pratiques simples et puissantes : des musiques spécifiques, des méthodes pour assurer un espace sécurisant, des gestes respectueux du corps. Ces outils m’ont aidée à transformer le poids des émotions en une énergie qui nourrit.
Ce que cela m’a appris sur l’accompagnement
Traverser ces épreuves m’a rendu plus attentive à la fragilité et à la complexité de chacun. Je comprends ce sentiment de vulnérabilité mais aussi que la transformation se fait pas à pas.
Dans mon travail aujourd’hui, je mise sur la simplicité : proposer des étapes claires, des petits outils à réutiliser au quotidien, et surtout un espace où la personne garde la main sur son processus. Mon rôle n’est pas de « sauver ». Je vous propose un accompagnement personnalisé et je garantis un environnement qui répond à vos besoins.
À quoi ressemble une séance avec moi
Je propose une phase d’ancrage et relaxation pour stabiliser le corps et permettre un état favorable pour lâcher-prise (lien vers page « lacher-prise »). Ensuite, le moment du voyage intérieur peut débuter. En position allongée, les yeux fermés. Musiques, touchers (si vous le souhaitez) et ma présence pour vous accompagner. On conclut par un temps de parole, des conseils pratiques pour la suite.
L’objectif : que vous repartiez avec quelque chose de concret à réutiliser chez vous.
Ce que mes clients observent
J’entends souvent : « J’ai mieux dormi », « Je suis moins tendu·e », « J’ai de nouveau envie de créer ». Ces retours montrent que, quand on offre au corps un cadre pour se relâcher, il se régule, l’énergie se remet en mouvement. Mais je suis honnête : ce n’est pas une solution miracle et chaque parcours est unique.
En quoi mon parcours est-il significatif pour ce que je vous propose aujourd’hui ?
Mon histoire n’est pas un simple CV ; elle façonne ma manière d’accompagner. Une présence rassurante, une attention particulière en ce qui concerne la sécurité de chaque personne que j’accompagne, et des outils pragmatiques et accessibles à tous. Si vous traversez une période de doutes, un burn-out, un besoin de vous libérer de blessures, traumas ou cherchez simplement à retrouver votre vitalité, je peux vous accompagner pas à pas.
Si mon parcours fait écho à votre propre quête, je vous invite à réserver une séance (lien vers « prendre rdv) découverte Kundalini activation à Lyon. Un temps pour ressentir, tester, et décider ensuite.
— Charlène
